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晚上睡觉空调开多少度最好2018 开着空调睡觉有哪些危害

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-10-20 09:09:22

夏天晚上睡觉不开空调会热的睡不着,那么晚上睡觉空调开多少度最好 开着空调睡觉有哪些危害。下面八宝网的小编就来为大家介绍。

晚上睡觉空调开多少度最好

很多人晚上睡觉的时候,空调都是开的26度,以为这样不仅对身体好,而且还能节省很多的电费。其实空调的能耗我们不能一概而论,尤其是它受空间大小,环境温度等条件的影响。不同的环境,不同大小的空间对于功率一样的空调来讲,耗费的能量也是不同的

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其实,想要身体更加舒服,而且还能更加省电费,空调开到28度才是最正确的呢。这个温度对于身体来讲,是比较适宜的,在睡觉的时候,也不会被冷醒。这个温度能使得室内跟外界的温度更加接近,所以也就会更加省电了。

开着空调睡觉有哪些危害

夜间使用空调时房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。

在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,冷气会从呼吸道进入人体,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。

网友热评

幻想:开着空调睡觉……空调搭配空调被……美滋滋…… 现实:开着空调…好冷啊,关了吧…好热…纠结的桑拿天

开着空调睡觉 注意通风 温度不低于26度的好

如今还是高温,只能一个人在家开着空调睡觉

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可千万注意温度调好,如果不注意而且睡着了,那你醒来很可能就这样了。俗称面瘫

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夏天本就潮湿,家里空气湿度高达八十多,体内湿气很重,难道怕开空调会过于干燥?很多小孩子在夏天容易长疹子,就因为太潮湿了,医生会建议开空调保持干燥。还有我感觉吹风扇反而会更容易让人浑身无力、头痛呢!

凉席真的很爽,特别是吹着空调的时候,晚上都能被冷醒,可是如果不开空调,我只能被热醒,两者之间我选前者

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