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春季宝宝脾胃护理方法 怎么保护孩子脾胃

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-11-09 09:09:22

春天湿气重,保护好宝宝脾胃很重要,注意健康的饮食,规律的生活作息,想要宝宝脾胃好,做到“三觉”不睡、“两饭”不吃很重要,那么怎么保护孩子脾胃?下面八宝网小编带来介绍。

春季宝宝脾胃护理方法

想要宝宝的脾胃健康,宝妈们就要对宝宝的日常生活特别关心,细致入微的照顾宝宝。

宝宝在六岁前的成长,主要是通过饮食和睡眠获得,因此,宝妈们对宝宝的脾胃照顾就需要从睡眠和饮食中获得。

睡眠是宝宝身体成长的关键,想要宝宝脾胃好,宝妈们就要保证让宝宝“不睡”三种觉。

“熬夜觉”

工作中的爸爸妈妈都知道,熬夜是很伤身体,这对宝宝来说,同样也是适用的。

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因为睡眠状态下的宝宝,身体分泌的生长激素在默默的促进着宝宝的成长。而宝宝如果熬夜,就会影响身体生长激素的分泌,经常熬夜,就会导致生长激素的大量减少,身体的新陈代谢功能也会有所下降,这必然会导致宝宝的消化功能受影响,身体的免疫系统功能也大打折扣。

“置气觉”

有时候,孩子被大人们训斥一番,情绪激动,委屈哭闹,然后哭着哭着就睡着了。

孩子的这种因为情绪上的波动起伏,而哭着睡着的觉,就是我们要说的“置气觉”。

如果宝宝经常以这种方式入睡,那宝宝在睡梦中的情绪也会是很激动的,容易出现磨牙、说梦话、做噩梦,甚至是惊醒的情况,这就会导致宝宝的睡眠质量下降。

宝宝身体得不到很好的休息,就会感觉特别累,那就会影响身体各个器官功能的正常工作,包括脾胃功能。

“傍晚觉”

通常情况下,我们会让宝宝在午餐半小时后,进行午休,那样就是为了给宝宝充分的睡眠。

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可是,有些宝宝在午餐后,因为玩乐,精神处于亢奋状态,反而会在下午的四五点钟有些倦怠,开始犯困,非得睡一觉才能恢复精神。

这个时间段睡觉的宝宝,会影响宝宝晚餐的进食,而且也会影响宝宝晚上的睡觉质量,破坏孩子正常的作息时间,孩子正常的免疫力系统的养成也被破坏,得不偿失。

所以,傍晚时分,尽量别让宝宝睡觉。

除了睡眠方面宝妈们要注意,宝宝的饮食方面更要注意,两种饭“不吃”。

“汤泡饭”

有些宝妈们考虑宝宝的牙齿咀嚼功能不强,经常会把米饭或是馒头放在菜汤,肉汤里伴着或是蘸着吃,希望宝宝好吞咽,吃得多一些、快一些。

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可是,这样的食物,在快速下咽的时候,因为没有经过宝宝口腔唾液的充分分解,进入宝宝肠胃后,反而会加重了宝宝肠胃的负担,让消化作用受阻。

同时,食物上带有的汤汁,也稀释掉了消化液,更不利于脾胃消化,容易让宝宝消化不良,形成积食。

“加餐饭”

宝宝在三岁以前,通常都是“多餐”饮食,在刚进入幼儿园的时候,学校也会有加餐的时间点。

可是,到孩子四五岁左右,慢慢已经适应了正常的三餐之后,宝妈们就不要再给宝宝额外的加餐,尤其是晚上,那样会影响脾胃的正常工作,得不到休息的脾胃,运作功能自然就会下降,更容易让宝宝形成积食,让脾胃变得越来越虚弱。

宝妈们给宝宝的照顾,并不能想当然的去做,要依据宝宝的成长规律,健康科学的喂养才行。

以上就是春季宝宝脾胃护理方法,怎么保护孩子脾胃,请大家继续关注。

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