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坐月子能吃羊肉丸子吗

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-10-09 09:09:22

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坐月子期间,产妇会觉得很难熬,因为在月子里的时候不仅不能外出,每天只能呆在家里。而且在饮食上也很受限制,很多自己喜欢吃的东西都不能在月子里吃,那产妇坐月子能吃羊肉丸子吗?

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首先,羊肉属于发物,如果是剖腹产的产妇在伤口的愈合期的时候最好是不要吃羊肉的,否则可能会影响到伤口的恢复。与羊肉具有类似还有牛肉、猪皮、猪头肉等都属于发物,剖腹产的产妇应该尽量避免食用这些东西。

其次,羊肉虽然具有温补的功效,但是羊肉吃多了容易引起上火,而月子里的产妇由于运动量比较小,本来就容易出现上火的问题,要是再吃羊肉就更容易上火了。

还有就是月子里的饮食应该以清淡饮食为主,羊肉的荤腥比较大,月子里吃羊肉是不容易消化的。

总之。产妇在月子里的时候最好是不要吃羊肉丸子的,尤其是在分娩后前两周的的时候,产妇的日常饮食应该以小米粥、鱼汤、鸡汤、红豆汤等汤羹类的饮食为主。到三四周以后可以适当吃一些肉类的饮食,不过一定要控制食用的量。

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