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坐月子可以吃三七炖鸡吗

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:01:41

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女人月子期间如果想要身体尽快的恢复以往的状态,需要做一个营养合理的饮食规划才可以得到这一目的,但是也不是所有的食物在月子里都可以食用的,如果饮食不当会起到相反的效果,那么坐月子可以吃三七炖鸡吗?

坐月子时是可以吃三七炖鸡的,因为三七具有很好的散瘀、消肿、止血、定痛等多种功效,而鸡的营养价值大家都非常的清楚,是营养成分很多的食物,对于产后的女性身体的恢复会有很大的帮助,所以可以适当的食用三七炖鸡。

而且三七还具有调节免疫功能的作用,所以坐月子吃三七炖鸡是可以的,由于分娩产妇的身体会受到很大的伤害,身体的免疫系统功能会有很大的下降,所以食用三七炖鸡不仅可以使产妇获取鸡的营养,还可以得到三七调节免疫力的效果。

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三七还具有降胆固醇和血脂的作用,煲汤会使这些效果更加的明显,所以坐月子的时候若想要得到更好的效果,还可以适当的饮用一些鸡汤,不仅对自己的身体会有很大的好处,还可以使宝宝的乳汁分泌更加的充足,质量也会有更好的提升。

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