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坐月子可以出门散步吗

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:01:41

坐月子可以说是女性人生中至关重要的一个特殊时期,假如女性坐好了月子,身体恢复得好,在以后就不至于因为月子病而受到折磨,如果坐月子期间没有注意一些事项,等到落下月子病就追悔莫及了,所以坐月子的一些禁忌女性还是应当遵守的,那么,坐月子可以出门散步吗?

坐月子可以出门散步吗?

坐月子也不是绝对的不能出门,只是需要注意休息好,注意保暖,避免受凉,因为生育后失血等原因导致抵抗力低下,极易感冒,因此尽量不要出门。但如果外面天气很好,风不大,又穿了足够多的衣服,保证不着凉的情况,可以在附近走一走,买东西回来。出去的时候要特别注意,避免在大风烈日等天气出门。尤其是剖腹产女性,身体恢复得比较慢,手术过后最忌的就是吹风着凉,所以剖腹产女性想要出门活动的话,就要特别小心谨慎,千万别吹到凉风。

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坐月子怎样进行卫生护理?

1、月子里产妇的会阴部排泄物较多,每天运用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并坚持会阴部清洁和枯燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期洁净。

2、一般产后一周能够洗澡、洗头,但有必要紧持擦浴,不能洗盆浴,防止洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后能够洗淋浴。

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3、居室内常常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。曩昔常有将门窗紧锁,不管何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏日,极易构成产妇中暑。

坐月子可以出门散步吗?应该说坐月子期间是可以出门去散散步的,不用整天都窝在家里,但是需要注意的是,坐月子是不能吹风着凉的,想要出门的话要多注意,避免着凉,另外出门的时间也不宜过久,毕竟现在这个时候最重要的还是要多休息。

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