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坐月子可以出去逛街吗

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:01:41

坐月子是每个产妇都要体验的,在这段时间内如果恢复的好,就不会有什么病根,但是如果在这段时间内落下了病根,对之后的生活还是有影响的,所以在坐月子期间还是要注意一些事项的,那么坐月子可以出去逛街吗?一起来看看吧。

坐月子可以出去逛街吗

当然不可以啦,坐月子顾名思义是要坐满一个月的,不可以出门,不能受风的,如果一定要出门必须把脸都捂上,不能着风,但是建议还是别出去了。

坐月子禁忌事项

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1、先说吃的方面,月子里不可随心所欲,想吃什么就吃什么,而是要有禁忌,不能食用寒凉、辛辣;大补。蔬菜、水果不吃;中药食疗自行乱补;巧克力不忌口;吸烟、饮食咖啡或茶。对于以上这些都是需禁忌的,产妇一定要按合理的月子膳食来进餐,这样才能保证恢复的同时得到更充足的营养。

2、不要吹风,不要对着空调,风扇吹;注意保暖,全身长衣长裤,带月子帽,穿袜子,如果是天气热,可以选择亚麻或纯棉的衣服;注意个人卫生,常擦澡,不要常洗头,要洗的话,洗完马上要用毛巾擦干,不能用吹风。

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3、月子里不可久坐久站,且不能做家务及一些活动量大的事情况,对于宝宝也不要总是抱着,会伤的胳膊,月子里伤了胳膊会引起月子病,也就是落下后期会胳膊痛。且对于锻炼身体也要适量而行,不要一味为了瘦身就随意剧烈运动。月子里身体是很虚弱的,那怕有时候不经意的一个小动作,像拧毛巾就会造成后来的手指关节痛,所以说月子里一定不能累着,尽量多休息。

根据以上的介绍,大家也都知道了坐月子可以出去逛街吗,小编觉得为了自己的健康,还是忍一忍吧,毕竟也就一个多月的事情,但是影响的却是一辈子的事情,所以希望小编的这篇文章可以给大家带来警示,在坐月子期间好好休息,好好恢复。

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