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坐月子发汗汤是什么

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-09-01 10:01:41

孕妈在生产完之后都需要休养一个月,这一个月被称为坐月子,在这一个月里会有很多的事情不能做,例如不可以洗澡、洗头,这是为了避免坐月子中的女性不会受凉。但是,不洗澡不洗头,身体里的脏东西要如何清洗干净呢?最好的办法就是出汗了,所以,这个时候就特别需要发汗汤了,那发汗汤是什么,要怎样做呢?

发汗汤是可以使坐月子中的女性可以大量出汗的一种汤。但是,这种发汗汤是如何做出来的呢?首先,要准备做发汗汤的材料,需要用到黄酒、姜、枸杞、红枣、红汤,都准备好这些之后,把黄酒倒入锅中,在一次放入姜、枸杞、红枣,大火煮开之后在小火熬十分钟左右,再放入红汤煮开之后就可以喝了。

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发汗汤最好要趁热喝,这样才能发挥出更大的作用。喝完发汗汤之后,就上床盖好被子开始发汗了,冬天的时候盖厚些被子,夏天的时候就盖一两张薄被就可以了。

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但是需要注意的是,要准备好几条毛巾,出汗了就擦掉汗迹,如果捂到被子都湿透的时候就要把被子换掉,要不会容易受凉,因为做月子的女性是不能受凉的。

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