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早孕期间应该怎么保胎?

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-11-08 09:09:22

女性在怀孕前三个月,是属于较危险的早孕期。因为此时怀孕时间短、胚胎着床不稳,如果生活中不注意的话,如不良生活习惯、饮食习惯等,都会影响到胚胎发育,甚至发生流产的情况。那么,早孕期间应该怎么保胎?

早孕期间应该怎么保胎?

女性朋友在怀孕的前三个月,是比较容易出现意外的时期,因此在生活各方面都要重视,以免出现意外。比如营养不良、熬夜、加班、孕早期性生活、外界不利因素的刺激,都会影响胚胎的正常发育、出现意外情况。要在孕早期保胎,准妈妈要注意以下几方面:

1、应对早孕反应

怀孕初期,很多准妈妈都会出现恶心、呕吐、食欲下降的症状。这虽然是正常的生理反应,但是对准妈妈的身体健康、胚胎发育还是会有不良影响,因此要正确应对早孕反应。此时不必刻意多吃或少吃,可以选择自己喜欢的食物,随身带食物,感觉饿时候就吃。注意少食多餐,吃一些缓解呕吐的食物。

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2、保证充足的休息

怀孕后容易嗜睡、疲乏,因此想休息的时候就尽量休息,不要过于劳累。尤其是上班族女性,孕期要合理安排工作,注意多休息。不做重体力活,孕早期要禁止性生活。

3、保持清洁

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注意自身的清洁卫生,勤换内裤,保持会阴部清洁。远离猫、狗等宠物,避免弓形虫感染,影响到胎儿发育;注意室内空气流通,经常通风换气。

4、远离辐射

生活中的电脑、电视都放射线,可影响到胎儿的健康发育。因此,孕早期的准妈妈要少看电视、少接触电脑。平时也要远离有害因素,远离有毒的化学物品、高温工作环境,以免导致胎儿畸形;平时可以听舒缓的音乐,做做孕妇体操、户外散步等。

5、定期做孕期检查

准妈妈孕12周左右时,要到医院进行产前检查。以后要按时畸形产检,随时了解胎儿和自身情况,排除胎儿畸形的可能。这对优生优育很重要,也是母婴顺利度过孕期的保障。

6、慎用药物

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目前被证实对胚胎有副作用的药物,包括抗癫痫药物、精神科用药、特别种类的抗生素等,这些药物直接对胚胎有影响,误用的话可能导致胎儿畸形;其他的药物影响虽然不明显,但也要谨慎使用,最好事先咨询医生,在医生指导下服药。

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