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坐月子不能吃什么水果

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-10-10 09:09:22

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随着医疗技术的进步,医院水平的提高,现代女性生孩子完全不用想之前那么辛苦的,每每听到电视上哪些生孩子的女性嚎叫、大汗淋漓的样子,妈网看到都惊慌。但现在妈妈们生孩子前可以选择剖腹产进行生育啦,剖腹产顾名思义是从肚子里把孩子掏出来,可以大大减轻分娩的疼痛,那么剖腹产后子宫几时恢复呢?

剖宫产后子宫多久恢复

正常来讲,做完剖腹产手术后,一般经过四个星期左右子宫就能恢复到正常大小。子宫体的复原在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。有产妇在分娩之后,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小,逐渐恢复正常。

怎样可促进剖宫产后子宫的恢复

1、产后进行哺乳喂养

对宝宝进行母乳喂养,经过宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

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而且非常有利于宝宝的生长发育。

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2、尽早下床活动

在产后,如果身体条件允许的话,产妇应在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

3、产后应及时排尿

生完孩子后如果有尿意的话要及早排出来,因为如果憋着的话会使膀胱过胀或经常处于膨胀状态,影响子宫恢复。

4、注意阴部卫生

阴部的卫生也要引起产妇的重视,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

子宫康复的时间也不是绝对的,会因为每个妈妈的体质的不同有所差别,相差几天或是一两个星期是正常的,但如果产后迟迟不复原就应该去医院查明原因了。

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