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回奶可以吃螃蟹吗

作者:育儿新闻 阅读次数: 时间:2019-09-18 09:09:22

宝宝母乳喝到12个月左右就可以断奶了,那么妈妈就需要自然回奶。回奶对于妈妈来说是一个比较痛苦的过程,不仅要忍受乳房的胀痛,还有可能因此得乳腺炎。很多妈妈担心吃药回奶有副作用,想通过食物回奶。那么,回奶可以吃螃蟹吗?

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1.螃蟹属于寒性食物,并不具备回奶的功效。不仅如此,因为螃蟹所含的蛋白质比较丰富,不仅不能回奶,还有助于哺乳期妈妈分泌乳汁。所以正准备回奶的妈妈尽量不要使用螃蟹。

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2.确实有一些食物是具备回奶作用的,例如炒麦芽,这种食物能够让哺乳期的女人耗散气血,用这种方法来达到回奶的效果。韭菜、花椒驱寒、山楂开胃,这些对回奶都有一定的作用。

3.除了食物以外,也有一些自然回奶的方法。例如逐渐降低母乳喂养的频率,减少喂奶的时间,从而减少乳房的刺激和乳汁的分泌。另外通过中医对经气进行调节,也能起到控制乳汁的分泌作用。回奶期间妈妈一定要有足够的毅力,不论宝宝如何哭闹,都不能用喂奶的方式安抚,否则很难一次断掉。鼓励宝宝习惯喝奶粉,让爸爸或其他家属替代妈妈来照顾宝宝。

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